Wechseljahrbeschwerden

In den Wechseljahren werden weniger weibliche Geschlechtshormone gebildet, was zu zahlreichen körperlichen und seelischen Veränderungen führt.

Ein Teil dieser Veränderungen ist vielleicht - wie das Ausbleiben der monatlichen Regelblutung - lang ersehnt, die meisten Veränderungen sind eher unerwünscht. Auch wenn dies dem normalen Lauf der Natur entspricht, können Hitzewallungen, Schlafstörungen, depressive Verstimmungen oder Scheidentrockenheit (mit den damit verbundenen Schmerzen beim Geschlechtsverkehr) das Wohlbefinden stark beeinträchtigen.

Teilweise reichen unterstützende Maßnahmen wie Homöopathie, Naturheilverfahren oder Yoga aus, bei starken Beschwerden ist aber auch eine - möglichst niedrig dosierte - Hormonersatztherapie zu empfehlen. Dass Sie in diesen Jahren, diejenige bleiben und sein können, die sie sind und sich nicht durch Wechseljahresbeschwerden aus der Bahn werfen lassen, ist mein Anliegen.